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O jiu-jitsu é uma arte marcial que existe há séculos e tem sido usada por muitas culturas como uma forma de autodefesa. Agora está a tornar-se cada vez mais popular no mundo ocidental como uma maneira eficaz de melhorar a aptidão física, a resiliência mental e o...
by 5ej_admin | Dez 14, 2022 | blog 5ej
Artigo do Professor Hélio Perdigão (Five Elements jiu-Jitsu lisboa) O Mestre Hélio Gracie, fundador do Gracie Jiu-Jitsu, dizia, quanto à qualidade dos alunos, que “Não existem maus alunos, existem apenas maus professores, porque se o professor for bom vai...
by 5ej_admin | Dez 10, 2022 | blog 5ej
Artigo do Professor José Pedro Bráz (Five Elements Jiu-Jitsu – Portimão) resiliênciasubstantivo feminino(inglês resilience, do latim resilio, -ire, saltar para trás, voltar para trás, reduzir-se, afastar-se, ressaltar,brotar)1. FÍSICApropriedade que alguns...
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